Blähungen und der Blähbauch sind nicht nur lästig, sondern können auch zu einer erheblichen körperlichen und psychischen Belastungen werden und die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

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Blähungen bedeutet zu viel Luft im Bauch. Blähungen können entweder durch das Verschlucken von Luft oder durch eine vermehrte Gasbildung im Darm entstehen.

Verschiedene Erkrankungen können zu Blähungen und zu einem Blähbauch führen.

Neben blähenden Speisen, wie Kohl, Hülsenfrüchten kann auch fettiges, zu üppiges oder zu süßes Essen zu Blähungen führen.

Auch zahlreiche Erkrankungen können zu Blähungen (med. Begriffe: Metorismus und Flatulenz) führen. Das Gesundheitsportal “Luft-im-Bauch” informiert sie über die möglichen Ursachen wie Nahrungsmittelallergie und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Milchzucker- oder Fruchtzuckerintoleranz, eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten oder auch eine Histaminintoleranz.